2020年浙江公務員考試常識積累：影響你生活的十四種效應
行測常識判斷考點范圍很廣，一般包括政治、法律、經濟、人文、地理、科技、生活等方面，需要小伙伴們長時間不間斷的積累。今天浙江公務員考試網小編給大家帶來的常識相關考點是“影響你生活的十四種效應”。
1、野馬效應
非洲草原上有一種吸血蝙蝠，常叮在野馬的腿上吸血。它們依靠吸食動物的血生存，不管野馬怎樣暴怒、狂奔，就是拿這個“小家伙”沒辦法，它們可以從容的吸飽再離開，而不少野馬被活活折磨死。動物學家發現吸血蝙蝠所吸的血量極少，遠不足以使野馬死去，野馬的死因是暴怒和狂奔。
對于野馬來說，吸血蝙蝠只是一種外界的挑戰，一種外因，而野馬對這一外因的劇烈情緒反應才是造成它死亡的最直接原因。人在生活中難免會遇到不順心的事，如不能寬容待之，一時情緒激動，甚至暴跳如雷，大發脾氣，會嚴重危害自身健康。動輒生氣的人很難健康、長壽，很多人其實是“氣死的”。于是人們把因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己的現象，也稱之為“野馬結局”。
2、聚光燈效應
聚光燈效應，又稱焦點效應（spotlight effect），是1999年季洛維奇和薩維斯基提出心理學名詞。有時候我們總是不經意的把自己的問題放到無限大，當我們出丑時總以為人家會注意到，其實并不是這樣的，人家或許當時會注意到可是事后馬上就忘了。沒有人會像你自己那樣關注自己的。
它的表現是，我們會普遍高估別人對我們的關注程度，換句話說，我們很在意自己給別人留下了什么印象，以至于我們傾向于認為別人對我們的關注程度，比別人實際給予的關注，要多得多。
3、毛毛蟲效應
法國昆蟲學家法布爾曾經做過一個著名的實驗，稱之為“毛毛蟲實驗”：把許多毛毛蟲放在一個花盆的邊緣上，使其首尾相接，圍成一圈，在花盆周圍不遠的地方，撒了一些毛毛蟲喜歡吃的松葉。這些毛毛蟲夜以繼日地繞著花盆的邊緣在轉圈，最終因為饑餓和精疲力竭而相繼死去。
當我們的工作遭遇挫折或陷入停頓時，切莫像毛毛蟲那樣做毫無意義的努力，而應該轉變思路和善于另辟蹊徑，以便更有技巧、更有效率地工作，從而達到事半功倍的效果。
4、馬太效應
馬太效應（Matthew Effect）是指強者愈強、弱者愈弱的現象，反映的社會現象是兩極分化，富的更富，窮的更窮 [1] 。出自圣經《新約·馬太福音》一則寓言：“凡有的，還要加倍給他叫他多余；沒有的，連他所有的也要奪過來”。
想在某一個領域保持優勢，就必須在此領域迅速做大。再者，當目標領域有強大對手的情況下，就要另辟蹊徑，找準對手的弱項和自己的優勢。
5、飛輪效應
飛輪效應指為了使靜止的飛輪轉動起來，一開始你必須使很大的力氣，一圈一圈反復地推，每轉一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉動得越來越快。
人在進入某一新的或陌生的領域的時候，都會經歷這一過程。如果要讓飛輪轉起來不花太大力氣，條件是要有足夠的堅持，這也意味著得用時間足夠來保證。“飛輪效應”讓我們看到勝利的曙光，只要我們堅持不懈地推動事業的飛輪，終有一天，它會自己飛快地旋轉起來，而無需費多大力氣
6、酸葡萄效應
“酸葡萄心理”是因為自己真正的需求無法得到滿足產生挫折感時，為了解除內心不安，編造一些“理由”自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態中解脫出來，保護自己免受傷害。
“百年人生，逆境十之八九”。心理防衛功能的確能夠幫助我們更好地適應生活、適應社會，然而沉溺其間對心理生活卻有顯著的副作用。
7、破窗效應
如果有人打壞了一幢建筑物的窗戶玻璃，而這扇窗戶又得不到及時的維修，別人就可能受到某些示范性的縱容去打爛更多的窗戶。久而久之，這些破窗戶就給人造成一種無序的感覺，結果在這種公眾麻木不仁的氛圍中，犯罪就會滋生、猖獗。
破窗效應（英語：Broken windows theory）是犯罪學的一個理論，該理論由詹姆士·威爾遜（James Q. Wilson）及喬治·凱林（George L. Kelling）提出，并刊于《The Atlantic Monthly》1982年3月版的一篇題為《Broken Windows》的文章。
如果你自己輕易說出自己的缺點，不足，那么別人就會指責你更多的不足，不要輕易打開自己的破窗戶，對自己要有信心。一個有信心的人才有氣質，每個人本來就是一輛新車，請不要打破自己的窗。
8、凡勃倫效應
商品價格定得越高，越能受到消費者的青睞，反映了人們進行揮霍性消費的心理愿望。最早由美國經濟學家凡勃倫注意到，因此被命名為“凡勃倫效應”。
人也是一樣的，想要得到“好價錢”，就要把自己琢成器，放在對的地方待價而沽，職場如人生，都是如此。
9、糖果效應
心理學家測試一群4歲孩子能否堅持在20分鐘后吃糖，經12年追蹤，不同表現的孩子長大后個性不同。這種從小時候的自控、判斷、自信的小實驗中預測出他長大后個性的效應，就叫糖果效應。
要善于抵制誘惑，不被眼前利益所迷惑。不要指望自控力會隨著年歲的增大而自動增強，我們需要有意識的去鍛煉。
10、南風效應
法國作家拉封丹曾寫過一則寓言，講的是北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先來一個冷風凜凜、寒冷刺骨，結果行人為了抵御北風的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人因為覺得很暖和，所以開始解開紐扣，繼而脫掉大衣。結果很明顯，南風獲得了勝利。拉封丹這則寓意深刻的寓言后來成為社會心理學的一個概念，被稱之為“南風效應”、“南風法則”或“溫暖法則”等。
在處理人與人之間關系時，要特別注意講究方法。“溫暖勝于嚴寒”，平心靜氣地好好談談，往往能化干戈為玉帛。
11、三明治效應
在批評心理學中，人們把批評的內容夾在兩個表揚之中從而使受批評者愉快地接受批評的現象，稱之為三明治效應。
在建議和批評的同時，不忘認同、賞識、肯定、關愛對方的優點或積極面，可以使接受批評者積極地接受批評，并改正自己的不足方面。
12、曝光效應
曝光效應，是指的是我們會偏好自己熟悉的事物，社會心理學又把這種效應叫做熟悉定律，我們見到某個人的次數越多，就越覺得此人招人喜愛、令人愉快。
若想增強人際吸引，就要留心提高自己在別人面前的熟悉度，在某人面前混個臉熟，贏得好感。
13、鳥籠效應
假如一個人買了一只空鳥籠放在家里，過一段時間后，他會再買一只鳥回來。人們會在偶然獲得一件原本不需要的物品的基礎上，繼續添加更多與之相關而自己不需要的東西
如果要養成讀書的習慣，敞開的書比合上的書更容易讓人閱讀，可以試著把要讀的書翻開放在枕邊，這樣做效果是立竿見影的。
14、登門檻效應
心理學家認為，在一般情況下，人們都不愿接受較高較難的要求，因為它費時費力又難以成功，相反，人們卻樂于接受較小的、較易完成的要求，在實現了較小的要求后，人們才慢慢地接受較大的要求，這就是“登門坎效應”對人的影響。
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